Как правильно обрабатывать ожоги после солнца: советы фармацевта

Летом легко получить солнечный ожог — особенно на отдыхе, у воды или в горах. Даже 15–30 минут на активном солнце без защиты могут вызвать покраснение, жжение и шелушение кожи. Как действовать при ожогах, чтобы ускорить восстановление и не допустить осложнений?

Признаки солнечного ожога

• Покраснение кожи, ощущение жара
• Жжение, болезненность при прикосновении
• Шелушение кожи на 2–3 день
• В тяжёлых случаях — отёки, волдыри, головная боль, повышение температуры

Первая помощь при солнечном ожоге

• Уберите кожу от солнца — это главное. Даже лёгкий ожог может усилиться при повторном воздействии УФ-лучей.
• Охладите кожу: аккуратно облейте прохладной (не ледяной!) водой или приложите влажный компресс.
• Нанесите заживляющее средство — лучше всего работают спреи или кремы с:
• Декспантенолом (Пантенол, Бепантен)
• Алоэ вера
• Экстрактом ромашки
• Избегайте спиртосодержащих лосьонов — они сушат кожу.
• Пейте больше воды — для восстановления водного баланса.
• Не сдирайте шелушащуюся кожу — дайте ей обновиться естественным образом.

Что можно купить в аптеке при солнечном ожоге?

В интернет-аптеке «Фармсервис» представлены средства, которые помогут при ожогах:

• Пантенол спрей или крем – для быстрой регенерации
• Термальная вода – мягкое охлаждение и увлажнение
• Средства после солнца
• Антигистаминные препараты (при зуде и отёке) 

Когда обратиться к врачу?

• Если появились волдыри, гной, усиливается боль
• Ожог занимает более 20% тела
• Есть температура, озноб, головокружение
• Пострадал ребёнок, пожилой человек или беременная

Профилактика солнечных ожогов

• Используйте крем с SPF 30+, особенно на пляже 
• Обновляйте защиту каждые 2 часа
• Не загорайте с 11:00 до 16:00
• Надевайте головной убор и лёгкую одежду
• Берегите свою кожу — она одна на всю жизнь.