Диабет – это серьезное хроническое заболевание, требующее постоянного внимания и контроля. Но это не приговор! Современные методы лечения и правильный образ жизни позволяют людям с диабетом вести полноценную и активную жизнь, избегать осложнений и наслаждаться каждым днем.
В этой статье мы расскажем о том, что необходимо для эффективного контроля диабета, а также поделимся советами, которые помогут вам чувствовать себя уверенно и комфортно.
Что такое диабет и почему важен контроль?
Диабет – это группа эндокринных заболеваний, связанных с нарушением обмена глюкозы (сахара) в организме. Существует два основных типа диабета:
- Диабет 1 типа: Иммунная система атакует и разрушает клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Люди с диабетом 1 типа нуждаются в пожизненных инъекциях инсулина.
- Диабет 2 типа: Организм становится невосприимчивым к инсулину (инсулинорезистентность), или поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина. Диабет 2 типа часто связан с избыточным весом, малоподвижным образом жизни и наследственностью.
Неконтролируемый диабет может привести к серьезным осложнениям, таким как:
- Сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт, инсульт).
- Поражение почек (нефропатия).
- Поражение нервов (нейропатия).
- Поражение глаз (ретинопатия).
- Проблемы с ногами (диабетическая стопа).
Поэтому важно регулярно контролировать уровень сахара в крови, соблюдать диету, заниматься физическими упражнениями и принимать лекарства, назначенные врачом.
Что необходимо для контроля диабета?
1. Глюкометр и тест-полоски
- Глюкометр – это прибор для измерения уровня сахара в крови. Тест-полоски используются для проведения анализа.
- Регулярное измерение уровня сахара в крови позволяет контролировать эффективность лечения и корректировать диету и дозы лекарств.
- Совет: выбирайте глюкометр, который удобен в использовании, имеет достаточно памяти и позволяет передавать данные на компьютер или смартфон. Обратите внимание на доступность и стоимость тест-полосок.
- Инсулин – это гормон, который помогает глюкозе проникать из крови в клетки организма. Люди с диабетом 1 типа и некоторые люди с диабетом 2 типа нуждаются в инъекциях инсулина.
- Существуют различные типы инсулина (короткого, среднего, длительного действия), которые используются в разных режимах инсулинотерапии.
- Совет: строго следуйте рекомендациям врача по дозировке и времени введения инсулина. Используйте шприц-ручки для удобного и точного введения инсулина.
3. Средства для ухода за кожей:
- Люди с диабетом часто страдают от сухости и зуда кожи, поэтому важно использовать увлажняющие и смягчающие кремы, лосьоны и масла.
- Совет: выбирайте средства для ухода за кожей, разработанные специально для людей с диабетом. Они не содержат спирта, ароматизаторов и других раздражающих веществ. Обратите особое внимание на уход за ногами.
4. Средства для ухода за ногами:
- Диабетическая стопа – это серьезное осложнение диабета, которое может привести к ампутации.
- Регулярно осматривайте ноги на предмет ран, порезов, мозолей.
- Мойте ноги теплой водой с мягким мылом.
- Тщательно высушивайте ноги, особенно между пальцами.
- Смазывайте ноги увлажняющим кремом.
- Носите удобную обувь, которая не натирает и не сдавливает ноги.
- Пользуйтесь специальными ортопедическими стельками
- Совет: обращайтесь к врачу при появлении любых проблем с ногами.
Диабетическая стопа характеризуется нейропатией (потеря чувствительности) и ангиопатией (ухудшение кровообращения), что повышает риск травм и язв. Стельки помогают:
- Перераспределять давление: равномерно распределяют нагрузку, предотвращая образование натоптышей и мозолей в зонах пикового давления.
- Амортизировать: снижают ударную нагрузку на стопу, защищая мягкие ткани.
- Стабилизировать: поддерживают стопу, предотвращая прогрессирование деформаций и уменьшая сдвигающие силы, способствующие образованию язв.
- Уменьшать трение: гладкая поверхность стелек снижает трение между стопой и обувью, предотвращая потертости.
Межпальцевые разделители при диабетической стопе:
Разделители, особенно из мягкого силикона или геля, помогают:
- Предотвращать трение и сдавление между пальцами: создают зазор между пальцами, исключая трение и давление, и защищая кожу от повреждений.
- Предотвращать мацерацию и снижать риск инфекций: улучшают циркуляцию воздуха, помогая коже оставаться сухой и снижая риск развития грибковых и бактериальных инфекций.
- Корректировать положение пальцев (незначительно): мягко корректируют положение пальцев, предотвращая дальнейшую деформацию.
5. Специализированные продукты питания (по рекомендации врача):
- Существуют специализированные продукты питания для людей с диабетом, которые содержат меньше сахара и углеводов, но больше клетчатки и других полезных веществ.
- Совет: прежде чем включать в рацион специализированные продукты питания, проконсультируйтесь с врачом или диетологом.
6. Витамины и минералы (по рекомендации врача):
- Люди с диабетом часто испытывают дефицит витаминов и минералов, таких как витамин D, витамины группы B, магний, цинк.
- Совет: проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, какие витамины и минералы вам необходимы, и подобрать подходящую дозировку.
7. Дневник самоконтроля:
- Ведение дневника самоконтроля помогает отслеживать уровень сахара в крови, питание, физическую активность и прием лекарств.
- Анализ данных дневника позволяет выявлять факторы, влияющие на уровень сахара в крови, и корректировать лечение.
14 ноября – Всемирный день борьбы с диабетом: вместе против глобальной эпидемии!
Всемирный день борьбы с диабетом (World Diabetes Day) – это ежегодная кампания, призванная повысить осведомленность о диабете во всем мире. Дата выбрана не случайно: 14 ноября – день рождения Фредерика Бантинга, канадского врача и ученого, который вместе с Чарльзом Бестом открыл инсулин в 1922 году. Это открытие спасло миллионы жизней и совершило революцию в лечении диабета.
Цели Всемирного дня борьбы с диабетом:
- Повышение осведомленности: распространение информации о причинах, симптомах, осложнениях и профилактике диабета.
- Поддержка людей с диабетом: создание поддерживающей среды, где люди с диабетом чувствуют себя уверенно и получают необходимую помощь.
- Улучшение доступа к лечению: обеспечение доступа к качественным лекарствам, технологиям и образованию для людей с диабетом во всем мире.
- Привлечение внимания к диабету как к глобальной проблеме: поддержка исследований, разработка новых методов лечения и профилактики.
Символ Всемирного дня борьбы с диабетом:
Синий круг – это международный символ диабета, который был принят в 2007 году. Он символизирует единство мирового сообщества в борьбе с диабетом. Синий цвет отражает небо и является цветом флага ООН, что подчеркивает глобальный характер проблемы диабета.
В этот день мы хотим напомнить о важности ранней диагностики и профилактики диабета. Мы поддерживаем всех, кто живет с диабетом, и стремимся предоставить им доступ ко всем необходимым средствам и информации.
Что предлагает наша интернет-аптека?
В нашей интернет-аптеке вы найдете все необходимое для контроля диабета:
- Глюкометры и тест-полоски ведущих производителей.
- Инсулин и шприц-ручки.
- Средства для ухода за кожей и ногами.
- Витамины и минералы для людей с диабетом.
- Специализированные продукты питания.
- Ортопедические изделия.
Важно! Эта статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.
Заботьтесь о своем здоровье и контролируйте диабет! Закажите все необходимое в нашей интернет-аптеке с самовывозом из аптек.
Вместе мы можем остановить рост заболеваемости диабетом и улучшить качество жизни людей, живущих с этим заболеванием!
- Комментарии
