Биотин

Содержание

Русское название

Биотин.

Характеристика

Биотин - он же витамин В7, и коэнзим R, и витамин H - занимает важную роль в процессах обмена белков, жиров и углеводов, необходим для активации витамина С, с его участием протекают реакции активирования и переноса углекислого газа в кровеносной системе, формирует часть некоторых ферментных комплексов, регулирует состояние нервной системы, снижает мышечные боли, благотворно влияет на внешний вид кожи и волос.

Биотин благоприятно влияет на общее состояние организма. Низкий уровень энергии, усталость, увеличение веса, проблемы с пищеварением, увеличение уровня сахара в крови, изменения аппетита, плохое настроение и ухудшение внешнего вида кожи и волос - в том числе могут сигнализировать о дефиците биотина.

Здоровый обмен веществ

Биотин участвует практически во всех обменных процессах, происходящих в организме человека. Он помогает в производстве ферментов, расщепляющих глюкозу, и накоплении энергетических запасов в мышцах. Без него наш организм не получил бы необходимой жизненной энергии.

Признанный витамин красоты

Биотин - прекрасный и надежный поставщик серы в клетки организма, которая играет незаменимую роль в образовании коллагена - вещества, образующего основу для костей, кожного покрова, ногтей и волос. Без биотина невозможно сохранить цветущий внешний вид: здоровые волосы, гладкие и прочные ногти, сияющую кожу.

Полезен для мозга

Биотин выступает катализатором для глюкозы, которая необходима для питания клеток нашего мозга. Наряду с другими витаминами группы В, биотин влияет на функцию памяти, защищает мозг от возрастных когнитивных нарушений, таких как болезнь Альцгеймера или слабоумие, помогает поддерживать позитивное мышление и повышать концентрацию.